Как ты относишься к движению?
Физическая активность — один из самых сильных инструментов для психики: она работает с тревогой и настроением не хуже многих методов. Но отношение к ней у людей очень разное — от вины до фанатизма. Проверь себя.
Физическая активность — один из самых сильных инструментов для психики: она работает с тревогой и настроением не хуже многих методов. Но отношение к ней у людей очень разное — от вины до фанатизма. Проверь себя.