Заедаешь ли ты эмоции?

Заедание — это не слабоволие, а попытка успокоить едой чувства: тревогу, скуку, грусть. Проверь, про тебя ли это.

1Ты ешь чаще от:эмоций (стресс, скука, грусть)и голода, и чувствфизического голода

2В стрессе тебя тянет:к еде, особенно сладкомуиногдане особо

3Ешь ты:быстро, на автомате, до переполненияпо-разномуосознанно, замечая насыщение

4После переедания ты чувствуешь:вину и стыдиногда сожалениетакое редко бывает

5Еда для тебя — способ утешиться:главныйодин изнет, есть другие

6Вечером/от скуки к холодильнику ты:хожу частоиногдаредко

Отвечено 0 из 6

Другие тесты