Эмоции6 вопросов · 2 мин

Как ты обходишься с гневом?

Гнев — нормальный сигнал о нарушенной границе. Проблема не в нём, а в том, как мы его выражаем: подавляем, взрываемся или доносим экологично. Узнай свой стиль.

1Когда злишься, ты чаще:взрываюсь и срываюсьподавляю, «злиться нельзя»называю и выражаю словами

2Накопленное раздражение у тебя:прорывается вспышкой по мелочиуходит внутрь, в теловыражаю вовремя, по чуть-чуть

3После вспышки гнева ты:часто, потом винаредко взрываюсь, чаще молчуобхожусь без взрывов

4Свою злость ты считаешь:опасной силойчем-то стыднымнормальным сигналом

5В конфликте твой гнев:идёт в атакупрячется за молчанием/сарказмомзвучит как «мне это не нравится»

6Выпустить гнев здорово (спорт, разговор) ты:не успеваю, сразу взрывредкоумею

Отвечено 0 из 6

Как ты обходишься с гневом?

Другие тесты