Файл достижений
Заведи файл, куда раз в неделю записываешь: что сделал, что изменилось, какие цифры.
Через три месяца разговор о повышении или цене перестанет быть просьбой и станет отчётом. Руководитель видит результат, но не видит, чего он тебе стоил, — об этом знаешь только ты.