Трудно принимать заботу и комплименты

Есть люди, которым отдавать легко, а принимать почти невозможно: комплимент вызывает желание обесценить его, забота — неловкость и желание «отдариться». За этим стоит не скромность, а глубинное «я недостоин» и страх уязвимости. Но принимать — такая же важная часть отношений, как и давать. Отказываясь от заботы и добрых слов, вы не только обедняете себя, но и не даёте близким возможности порадовать вас.

🔎 Как это проявляется

• На комплимент сразу обесцениваете: «да ничего особенного», «просто повезло».
• От заботы становится неловко, хочется поскорее «вернуть долг».
• Тепло и добрые слова принимать труднее, чем критику.
• Чувствуете себя недостойным внимания и хорошего отношения.
• Легко заботитесь о других, но для себя такого «не заслуживаете».