Пассивная агрессия

Пассивная агрессия — это злость, которая не может проявиться прямо и просачивается окольно: сарказмом, обидчивым молчанием, «забыванием», саботажем, колкостями «я же пошутил». За ней стоит не злой умысел, а запрет на открытый гнев: когда сказать «мне это не нравится» кажется опасным, недовольство находит обходные пути. Проблема в том, что окольная злость разрушает отношения тише, но не слабее прямой.

🔎 Как это проявляется

• Вместо прямого «нет» — согласие, а потом саботаж, забывчивость, оттягивание.
• Обида выражается молчанием и холодностью вместо слов о том, что не так.
• Колкости и сарказм, за которыми «я же просто пошутил».
• Недовольство копится и просачивается намёками, а не проговаривается прямо.
• Другим рядом с вами бывает непонятно: вроде всё «нормально», но чувствуется напряжение.