Кризис молодого взрослого

Между двадцатью и тридцатью многих накрывает свой кризис: вроде бы «уже взрослый», а внутри растерянность — кем быть, чем заниматься, туда ли иду. Кругом кажется, что сверстники уже всё решили и «успевают», а ты отстаёшь. Это тяжёлое, но абсолютно нормальное состояние поиска. В этом возрасте не должно быть «всё определено» — это время проб, ошибок и постепенного нащупывания своего пути, а не финиша, к которому вы опоздали.

🔎 Как это проявляется

• Растерянность: «кем быть, чего я хочу, туда ли иду».
• Ощущение, что сверстники уже определились и «успевают», а вы отстаёте.
• Тревога из-за «часиков»: карьера, отношения, «пора бы уже».
• Метания между вариантами, страх сделать неправильный выбор.
• Разрыв между ожиданиями от взрослой жизни и реальностью.