Когда мужчине нельзя быть слабым

Мальчиков с детства учат не плакать, не жаловаться и справляться самим. Взрослый мужчина в результате умеет держаться, но часто не умеет говорить о том, что ему плохо, — и не считает это проблемой, пока не начинаются бессонница, срывы или проблемы со здоровьем. К психологу мужчины обращаются заметно реже и позже, а до этого справляются доступными способами: работой, алкоголем, молчанием. Разберём, чего стоит этот запрет и что с ним можно сделать.

🔎 Как это проявляется

• На вопрос «как ты» всегда один ответ — нормально, даже когда всё плохо.
• Плохое состояние проявляется не грустью, а раздражением, вспышками гнева и отстранённостью.
• Помощь просить невозможно: ни у близких, ни у врача, ни у специалиста.
• Напряжение снимается алкоголем, работой до ночи, играми или уходом в гараж.
• Появились телесные симптомы: давление, сердце, спина, сон — при том, что обследования ничего не находят.