В любой компании чувствую себя лишней — 24 шага за 4 недели

Ощущение чужеродности в компании редко подтверждается фактами: обычно человек уверен, что его терпят из вежливости, хотя никто вокруг так не считает. Это состояние подпитывает само себя — чем меньше ты участвуешь, тем меньше к тебе обращаются, и тем крепче становится вывод. Это не советы «будь увереннее» — это полный маршрут: проверить свои выводы, изменить поведение в компании, вернуть себе право занимать место и выбрать своих людей. По шагу в день.

🗺 С чего начать: шаг 1

После каждой встречи записывай, что произошло на самом деле и что ты из этого вывела. Обычно оказывается, что фактов почти нет, а выводов много: пауза в разговоре превратилась в «меня не хотят слушать».

Из чего состоит программа

• Неделя 1. Проверить свои выводы — 6 шагов
• Неделя 2. Изменить поведение в компании — 6 шагов
• Неделя 3. Вернуть себе право занимать место — 6 шагов
• Неделя 4. Выбрать своих людей — 6 шагов

Всего шагов: 24. Остальные 23 — в полной версии.